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腰痛的患者首先要明确病因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的病因包括腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出，腰椎小关节病变，腰低下关节病变，强直性脊柱炎，类风湿性关节炎等。一般不管哪种情况引起的腰痛，首先，第一步就是卧床休息，不要做和弯腰活动。其次在针对不同情况引起的疼痛，做针对性的治疗，主要以康复锻炼，功能锻炼和辅助性药物治疗为主，包括热敷、热疗、按摩、贴膏药、拔罐、针灸等，必要时可以在医生指导下进行局部神经组织的治疗，再严重者需手术治疗。