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您好，风寒感冒的临床表现主要是有明显的怕冷、低烧、头痛、肌肉关节疼痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、舌苔薄白、脉浮紧等症状。风热感冒的临床表现为高烧、轻微怕冷、咳嗽口渴、舌边舌尖发红、舌苔微黄、口干舌燥、眼睛充血红肿、咽痛、鼻出血等。如果有怕冷的症状，多半与风寒感冒有关。常见于秋冬寒冷之际，或夏季空调温度过低的情况。如果风寒侵袭肺部，还可以见到咳嗽、咳痰、怕风、鼻塞流涕、咽痒不适等症状。生活中多吃富含维生素c的水果，以及红糖、生姜等祛寒的食物，有助于症状的缓解。