高嗣华
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正常的早孕反应一般并不影响准妈妈的身体健康,也很少需要治疗。但如果准妈妈呕吐反复发作,不能进食,甚至呕血且出现消瘦、脱水、酸中毒等情况时,这就超出了正常的范围了,是一种病理状态。医学上把这种情况称作妊娠剧吐,必须及时进行治疗,否则就会影响准妈妈本身的健康以及胎儿的生长和发育。改善剧吐的方法:一、请您注意休息,睡眠充足。二、恶心时,可以练习深呼吸和主动吞咽,以抑制呕吐反射。三、呕吐后及时漱口,清理口腔。就餐环境要轻松愉悦,无异味儿。四。请少食多餐,饮食易清淡,建议您进食一些干的、咸的碱性食物。五、呕吐或者活动后如有头晕,请立即蹲下或坐下以防摔倒。六、必要时可解时水,按期查电解质,及时补充能量。七、在医生的指导下服用维生素b6。八、避免一切可能引起恶心、呕吐的不良刺激,如油、烟、异味等。尤其要保持室内的空气新鲜,另外,妈妈的精神状态要放松,配合良好的心情是非常重要的。