语音内容：

肛裂是平时比较常见的疾病，是因为大便干结、长期便秘或者异物损伤而导致的肛管皮肤裂伤。得肛裂以后应当注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，可以多喝蜂蜜或者石蜡油软化大便，促进大便顺利排出，减轻大便对肛裂创面的刺激。多喝水，多吃粗纤维食物，多吃粗粮，促进胃肠蠕动，促进大便顺利排出。得肛裂以后也可以口服药物，比如脏连丸、补中益气丸，可以起到健脾益气的作用，也可以口服地榆炭加仙鹤草，对肛裂引起的出血起到很好的抑制作用。得肛裂以后也可进食高蛋白、低脂肪的食物，促进大便的顺利排出，增强体质，从而可以促进肛裂创面的愈合。