语音内容：

卵巢类微创手术一般三周就可以恢复，开腹手术一般一个月后才能恢复上班，在工作不能太劳累。如果不是过于疲劳，对卵巢恢复一般影响不是很大。术后要注意休息调理，尽量两、三个月后再干比较重的体力活。不要吃一些生冷辛辣的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，要注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，放松心情。