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脑供血不足首先要祛除危险因素，积极的治疗原发疾病，控制高血压，缓解颈椎压迫。并且有良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要经常性的熬夜。其次，用一些相应的药物，严重去医院治疗。平时注意不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息。