高血压吃什么水果好
2018-01-24

刘祥礼

主任医师 山东省日照市中医院

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高血压是心脑血管病的主要危险因素之一,可以引起心脑血管动脉硬化,增加心脏的射血阻力,影响肾脏的血液供应。高血压患者将血压控制在合适的范围,对减少心脏、脑血管、肾脏等重要器官的并发症非常重要。首先要从饮食方面入手,低盐、低脂肪饮食,不要吸烟,饮酒。至于吃哪些水果,需要结合患者本身的具体情况来确定,如果单纯是高血压,没有其他疾病,各种水果都是可以吃的。如果有糖尿病,含糖高的水果,像香蕉、苹果、西瓜等等,要尽量少吃。明显肥胖的患者,热量多的水果,像香蕉、苹果也要适当限制数量。总之因人而异,不能一概而论。