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高血压是心脑血管病的主要危险因素之一，可以引起心脑血管动脉硬化，增加心脏的射血阻力，影响肾脏的血液供应。高血压患者将血压控制在合适的范围，对减少心脏、脑血管、肾脏等重要器官的并发症非常重要。首先要从饮食方面入手，低盐、低脂肪饮食，不要吸烟，饮酒。至于吃哪些水果，需要结合患者本身的具体情况来确定，如果单纯是高血压，没有其他疾病，各种水果都是可以吃的。如果有糖尿病，含糖高的水果，像香蕉、苹果、西瓜等等，要尽量少吃。明显肥胖的患者，热量多的水果，像香蕉、苹果也要适当限制数量。总之因人而异，不能一概而论。