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我们常见的脖子上出现的脂溢性皮炎，其实并没有那么可怕，因为通过积极的治疗是可以缓解的，也是可以好的。平时要做到生活规律，睡眠要充足，调节饮食，限制多脂以及多糖饮食，要多吃水果、蔬菜，要忌烟、酒，包括辛辣食物的刺激。要避免机械性的刺激，少用热水、碱性大的肥皂洗浴。可以选择外用药物进行治疗，同时，也可以用一些外用的药物去进行洗头。所以，脂溢性皮炎治疗方法特别多，建议到皮肤科找医生。