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生活中，如果经常觉得恶心的话，一般考虑是胃病，或者肝胆疾病引起的可能性较大，如果是青年女性有正常的性生活并伴有停经史，很有可能是早孕反应。出现恶心的时候首先要注意饮食，别吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物，如果症状持续不好转及时到消化科就诊，做肝胆的彩超检查以排除肝胆疾病，必要的时候需要做胃镜，根据具体的结果再对症用药。患者平时一定要注意控制饮食，如果有吸烟、饮酒的习惯也要尽量戒除，如果是慢性咽喉炎的患者，可以出现咽喉壁刺激症状从而导致恶心。