语音内容：

中老年人肋骨骨折，首先需要做的是要卧床休养，防止因为活动导致肋骨骨折病情继续加重，损伤肺部，甚至引起血气胸的情况。可以吃一些活血、消肿、止痛的药物，同时也可以服用促进骨折愈合的药物来治疗。在饮食上，一般我们建议肋骨骨折的病人可以多吃高蛋白、富含钙质的食物，这样可以促进骨折的愈合。同时，也可以吃清肺化痰食物，防止肺部痰液增多，引起咳嗽的情况。