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中医药可以进行调理脾胃不好，方式有，健脾胃、助消健脾胃、助消化。中药常用的有：茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等，这些中药可以水煎服，也可以泡茶喝，还可以打成粉末，每天3-6g，分2-3次服用，冲水。我们平时要护好脾胃，调理好脾胃也要注意饮食有节，每日三餐我们都需要定时定量，不要暴饮暴食，只有这样才能够更好的养好我们的脾胃。其实脾胃七分靠养三分靠治，养是最关键的。